bibliothérapie

Rencontre avec une lectrice à voix haute

Nathalie Sagot-Duvauroux, lectrice à voix haute est avant tout une lectrice passionnée, compulsive, une lectrice pleine de poésie, qui diffuse autour d’elle avec délicatesse la magie des mots des autres. Aucun texte ne lui résiste, sa mémoire des livres, des auteurs, des lieux chargés de mots est unique. Toute sa vie est tournée vers les livres vous dira-t-elle, j’ai envie de vous dire que les livres se tournent vers Nathalie. Ils savent son amour.

Entretien passionnant.

Illustration article : un horizon embrumé, au milieu un personnage de dos devant une porte ouverte sur un ciel bleu

Pourquoi la sophrologie et la lecture à voix haute c’est une bonne idée

Lors d’une séance de sophrologie, on relâche les tensions corporelles, on ralenti le rythme des pensées, pour atteindre un état de conscience modifiée entre veille et sommeil que le Pr Caycedo, Neuropsychiatre et, concepteur de la sophrologie à nommé, le niveau sophroliminal. Les scientifiques parlent d’hypnagogie, un état de profonde relaxation de l’état de conscience qui arrive juste avant de s’endormir.

Comment la lecture peut changer notre vision du monde

Martin Winckler offre une définition des livres qui peuplent notre existence. Je vous en propose un extrait et vous laisse rêver à tous ces livres qui depuis hier, aujourd’hui et pour demain, sont dans votre vie.

« Ceux qu’on a toujours refusé de lire pendant l’adolescence, et qui vous saisissent à l’âge adulte.
Ceux qu’on a adoré lire, et qui ont vieilli, quand on les relit…
Ceux qu’on refuse d’acheter parce qu’on ne veut pas donner d’argent à ce type-là !
Ceux dont on a tout oublié, sauf qu’on a lu allongé(e) sur le lit, en écoutant Rhapsody in Blue…»