Atelier

Retrouvez toutes les infos sur les ateliers & les séances collectives.

Pause Sophro

La pause Sophro, c’est :   • un temps pour soi • l’occasion de se (re)découvrir • un moment pour être pleinement présent.e à soi • des instants riches de partage   La pause Sohro c’est : en petit groupe, intimiste, pour vous garantir une véritable écoute & un travail… Lire la suite »Pause Sophro

Parcours Sophro

Chaque rentrée, c’est la même chose, à la recherche d’une activité, nous virevoltons dans les forums des assos pour trouver ce qui nous fera vibrer.Cette année, je vous propose d’aller à la rencontre de la personne la plus importante de votre vie : VOUS ! Et surtout d’en prendre le… Lire la suite »Parcours Sophro

Séverine-Roussel-Patricia-Ducamp-soprho-yoga-Ancenis

Et si vous reveniez à l’essentiel avec nos ateliers Sophro Yoga

Fortes du succès des premiers ateliers, Patricia & moi vous proposons de continuer l’aventure à partir de la rentrée & de revenir à l’essentiel avec nos ateliers mensuel Sophro-Yoga. Un moment où nous prendrons le temps de faire une pause dans un lieu accueillant : un moment important pour vous où vous allez… Lire la suite »Et si vous reveniez à l’essentiel avec nos ateliers Sophro Yoga

Et si vous reveniez à l'essentiel avec notre parcours sophro-yoga à La Chapelle Basse Mer

Parcours Sophro Yoga

Patricia & moi avons conçus nos parcours Sophro Yoga parce que nous nous retrouvions sur l’essentiel & que cela nous a paru naturel ! Nous avons également eu la chance de rencontrer Danielle Gallon – relaxologue & naturopathe à la retraite – qui nous accueille dans un cadre exceptionnel propice… Lire la suite »Parcours Sophro Yoga

Séances en groupe

La nouvelle année rime souvent avec bonne résolution ! Et si pour 2018 vous deveniez l’acteur de votre mieux-être ? Et si cette année, vous décidiez d’écouter vos besoins ? * Je vous propose de commencer dés le 15 janvier en vous accompagnant grâce à la #sophrologie. En petit groupe… Lire la suite »Séances en groupe