Suivez votre boussole intérieure.

Vous vous sentez déboussolé.e, en perte de repères ?
Perdu.e, vous ne trouvez plus le nord ?

Vous êtes au bon endroit.

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Comment puis-je vous aider ?

À chaque besoin, un accompagnement qui vous ressemble.
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Vous avez besoin de (re)trouver votre chemin, de vous adapter à un stress physique, émotionnel, de faire face à un traumatisme…

Je vous accompagne pour trouver votre boussole intérieure & ne plus être définis par ce que vous faites, mais par ce que vous êtes.

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Mobilisez vos potentiels, votre créativité, dépassez vos croyances limitantes, être supervisé.e…

Je vous accompagne de l’idée à la concrétisation de votre projet pour déployer vos talents & concevoir votre activité idéale.

Psiitt : Je peux aussi vous accompagner pour créer la communication qui vous ressemble.

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Développez les potentiels, se préparer à un enjeu, s’adapter au changement, au stress, prévenir le burn-out…

J’accompagne vos collaborateurs, vos élèves, vos adhérents dans la réussite de leurs projets & de leurs objectifs.

Séverine Roussel - Sophrologue - Hypnthérapeute - Nantes - Ancenis - photo profil
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Entre-nous

Je suis résolument positive, créative, une folle assagie, débordante d’idée & d’énergie, un peu têtue, susceptible parfois mais en plein travail sur le sujet, taquine mais toujours avec bienveillance, naïve malgré l’âge, éternelle enfant, curieuse, attachiante, humaniste, parfaitement imparfaite.

Je suis devenue Sophrologue, puis Hypnothérapeute afin de vous proposer des solutions concrètes pour répondre à vos besoins dans tous les domaines de votre vie.

On me définit volontiers bavarde, si vous avez un peu de temps… l’envie d’en savoir plus… c’est par ici.

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Votre accompagnement

Vous êtes unique. Mes séances le sont aussi !

Ce n’est pas rien de décider un jour de se faire accompagner. C’est un premier pas qui peut vous mener loin, très loin 🙂 Mais quel voyage !

Sophro ? Hypno ? Pourquoi choisir, je vous propose un accompagnement sur mesure…

Quelque soit le parcours d’accompagnement que vous choisirez, il commencera par une rencontre : notre rencontre. C’est le premier rendez-vous. Lors de cet entretien, nous faisons connaissance. Vous me parlez de vous… un peu, beaucoup, passionnément… & moi je vous explique comment je conçois votre accompagnement.

Prenez soin de vous où que vous soyez !

Vous manquez de temps pour vous déplacer ou ne pouvez tout simplement pas vous déplacer ? Vous n’avez pas trouvé de séances de sophrologie prés de chez vous ? Vos horaires sont décalés ?

Suivez mon parcours en ligne sur Félix Santé : 12 séances pour prendre soin de vous & préserver votre équilibre intérieur .

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Mes valeurs

Mon approche est résolument centrée sur l'humain.
Authenticité

"Qui témoigne de la sincérité profonde de quelqu'un, de son intégrité."
C'est ainsi que se crée la qualité de notre relation, ce que l'on appelle l'alliance thérapeutique. & je ne sais pas vraiment être autrement 🙂

Empathie

"Capacité d'une personne à se mettre intuitivement à la place de l'autre, à ressentir la même chose que lui, à s'identifier à lui."
Cette ressource me permet d'être à vos côtés sans jamais être à votre place.

Liberté

 "Etat, situation d'une personne indépendante, libre."
Je choisis mes accompagnements & vous oriente si je pense ne pas être la bonne personne pour vous.

Engagement

 "Action de s'engager par une promesse, en vue d'une action précise."
Je m'engage à vous proposer le meilleur accompagnement pour vous, celui qui répondra à vos besoins.

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Références

Ils me font confiance !
JB Eriau Ancenis
Ateliers & séances collectives

De la seconde à la terminale.

Mutuaide Nantes
Séances collectives

Accompagnement à l'arrêt du ta.bac

Yuco

Qualité de vie au travail & bien être en entreprise.

Félix Santé
Plate-forme de prévention santé

Accompagnement thérapeutique en ligne.

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Témoignages

C'est vous qui le dites !

Une écoute attentive et bienveillante et de très beaux soins sophro pour prendre racine. 

Séverine Rousseel - Sophrologue - Hypnthérapeute - Nantes - Ancenis - témoignage
Claire

Accompagnement individuel

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Sophrologie Vs Hypnose

De vraies différences, une vraie complémentarité.

Les points communs

La posture du thérapeute
  • L’alliance
  • La confiance
  • Le respect
La conscience
  • Exploration des différents niveaux de conscience.
  • Les séances se pratiquent en état modifié de conscience en utilisant des visualisations, des suggestions.
La méthode
  • Thérapie uniquement verbale
  • Brève
  • Qui utilise la voix du thérapeute

Les différences

Le conscient Vs l'inconscient
  • La Sophrologie travaille à développer la conscience
  • L’hypnose travaille avec l’inconscient
Le temps
  • Le temps de la Sophrologie & de l’hypnose est différent.
  • La durée des séances, de l’accompagnement & son rythme différent
Le corps

La sophrologie utilise le corps & le schéma corporel pour harmoniser les 3 structures de l’être : corps, mental, émotion.

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Blog sans détour

Le blog est mon espace de liberté où je vous partage mes chroniques, mes doutes, des infos... pour concevoir votre monde & améliorer votre qualité de vie


" Lorsque tu veux vraiment quelque chose, tout l'univers conspire à le réaliser avec toi. "

Ce n'est pas moi qui le dit, c'est Paulo Coelho !
Cette phrase m'accompagne depuis mon adolescence, depuis le jour où une amie des mes parents m'a offert ce livre avec une petite carte mettant en exergue cette citation.
Quelle merveilleux message !

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Comment puis-je vous aider ?

Si passer un appel peut être simple, parfois un mail permet de faire le premier pas. Quelque soit le moyen que vous choisissez pour me contacter, je suis toujours à votre écoute.