Entre-nous…

Je participe régulièrement à des formations, des conférences, des ateliers qui continuent d’enrichir mon champ de compétences & ma vision de l’accompagnement.

L’hypnose pour commencer

C’est ainsi, qu’en 2019, installé depuis 2 ans, je ressens le besoin d’explorer d’autres méthodes thérapeutiques. C’est ainsi que je me forme à l’hypnose Ericksonnienne [lien vers l’histoire de l’hypnose] en 2019 auprès de Véronica Brown – Maître Praticienne en hypnose, formatrice & auteure du Centre de Formation des Thérapies Alternatives. Spécialement conçue par une sophrologue, pour des sophrologues me permet d’élargir mon champ d’expertise.

Une nouvelle fois, j’ai désappris, appris, expérimenté… une richesse de chaque instant.

Un parcours qui se spécialise

Au moment où tout le monde est confiné en 2020, je décide de mettre à profit ce temps qui s’étire. Je suis la spécialisation dispensée par le Dr Patrica Ferrante, Sophrologue, formatrice, experte en accompagnement du processus de deuil, chez BienRelax, institut de formation, créé par des Sophrologues pour des Sophrologues. Ma façon à moi, de mieux accompagner les mouvements de vie.

Même si j’ai la chance de connaître des outils qui permettent de gérer mes peurs, je suis comme tout le monde. Certaines souffrances se rappellent à moi. Je vis une période de confinement entre plaisirs, joies partagées en famille, repos, inquiétudes diverses et angoisses.

Comme on peut s’y attendre, en pareil circonstances, je ne maîtrise pas tout ce qui ce que mon mental me propose. Encore moins ce que mon corps me propose de vivre ! J’use et j’abuse de soins Reiki dispensés à distance par une amie.

Finalement, comme toujours, le vivre m’a permis de me rappeler que notre corps est constitué d’énergie vitale. Cette énergie peut se retrouver bloquée par endroit, en excès ou insuffisance en d’autre.

Qui s’enrichit

C’est ainsi que l’alliance de la sophrologie et des soins énergétiques s’est imposée à moi. Alors, en juillet 2020, déconfinée, je me forme au premier degré de Reiki avec Valérie Gendre en Terre de Reiki. Ce premier degré est essentiellement destiné à mieux se connaître et à travailler sur soi. Philosophie qui m’est chère. Tant il me semble que tout accompagnant de l’être humain se doit, de toujours et continuellement travailler sur lui, pour toujours et continuellement offrir un accompagnement de qualité.

Puisque, j’avais aimé l’expérience, qu’elle m’a tant apporté au quotidien, dès que la possibilité m’en a été offerte en 2021, je me suis formée au deuxième degré.  Sylvie Graveleau dans le Monde d’Ania m’a apporté encore un autre regard. 

Dès lors, mon accompagnement devient de plus en plus holistique, intégratif. Entendez par là, qu’il prend l’être dans sa globalité pour lui permettre d’intégrer le changement qui est bon pour lui, au moment où cela est possible et surtout, comme cela est possible.

C’est pourquoi, en novembre 2021, je me forme auprès de Lilli Ruggieri, à la méthode RITMO®, inspirée de l’EMDR. Retraitement de l’information traumatique par mouvements oculaires. L’EMDR étant réservé au corps médical.

Ainsi, j’enrichis mes compétences au service de l’apaisement des conséquences des traumatismes. 

Une approche professionnelle & spécialisée qui fait la différence

Comme vous avez pu le lire, j’ai commencé par suivre une formation reconnue au Répertoire National des Certifications Professionnelles RNCP. Depuis, je me continue d’enrichir mon parcours.

Par ailleurs, je suis membre du Syndicat des Sophrologues Indépendants. Le SSI est parrainé par de grands noms de la sophrologie, de la médecine et de la philosophie que en sont les Présidents d’honneurs. J’adhère non seulement au code de déontologie du SSI mais aussi et surtout aux valeurs portés par ses créateurs.

En effet, il me semble important dans une profession comme la nôtre, d’être représenté, soutenu & accompagné dans notre quotidien de Sophrologues & d’entrepreneur.

Enfin, il est important pour moi d’être toujours au plus près de VOTRE réalité, ce qui vous garantit une pratique professionnelle de qualité. Le chemin est toujours devant moi & pour ne pas me perdre, je continue d’être suivie par une Sophrologue, pour toujours être dans la juste empathie face à vous & de ne pas laisser ma propre histoire de vie envahir votre (r)évolution.

L’adagio

& c’est ce que je vous propose : vous accompagnez à votre rythme pour trouver votre propre chemin. Être en accord avec vous-même, vers une meilleure connaissance de soi.

L’Adagio est le juste tempo, le juste équilibre. Ni trop « largo » ni trop « prestissimo ».

Être soi-même s’apprend comme une douce musique. De celle qui naît entre les notes & c’est le temps qui forge la sonorité.
Nous pouvons choisir d’apprendre à jouer une partition « par imitation », alors que nous n’avons aucune connaissance. Ou décider de prendre le temps de découvrir pas à pas la mélodie, ses sonorités, son tempo. Accepter de se tromper, de recommencer, d’avoir mal aux doigts, d’être en proie aux doutes sur nos capacités, mais avoir la certitude que nous connaîtrons cette douce musique sur le bout des doigts, profondément et pour toujours.
Les deux méthodes peuvent être justes, à un instant T, tout dépend de notre objectif.

De la même façon que nous avons tous besoin de trouver NOTRE propre tempo pour mieux nous connaître… nous devons aussi comprendre qu’il nous faut parfois du temps pour découvrir notre corps, apaiser ou clarifier notre esprit, nous connecter à nos émotions, pour prendre tout simplement rendez-vous avec soi-même.

Notons que nos difficultés viennent souvent de la perception que nous avons d’un événement… de nous-mêmes… du déséquilibre entre ce que notre corps vit, les émotions que nous ressentons & ce que notre cerveau perçoit. 

Pour conclure, la sophrologie, l’hypnose, l’énergétique nous aide à rétablir cet équilibre à notre propre rythme.