Des journées pour reprendre le large
Sortir du bureau. Poser ton corps au bord de l'eau. Travailler sur ton entreprise avec d'autres entrepreneurs qui vivent la même chose que toi. Voilà l'idée.
Tu navigues à vue. Et c'est épuisant.
Tu cours de réunion en réunion. De projet en projet. Tu bosses dur, tu fais bien, tu coches les cases.
Mais parfois, tu lèves la tête. Et tu te demandes : « Mon cap, au fond, c'est quoi ? »
Lire un livre de développement perso dans ton canapé, c'est bien. Te dire « lundi je m'y mets vraiment », c'est mieux. Sauf que le lundi suivant ressemble étrangement au précédent, et celui d'après aussi.
Sortir physiquement de ton quotidien, poser ton corps quelque part d'autre, travailler avec d'autres entrepreneurs qui vivent la même chose que toi… c'est autre chose. Une vraie retraite d'entrepreneur, le temps d'une journée. C'est exactement pour ça que Les Escales existent.
Une journée pour reprendre la barre
Les Escales, ce sont des journées hors du bureau, hors du bruit, hors de ton quotidien. À chaque escale, un lieu différent, une thématique différente, un·e capitaine invité·e différent·e. Mais toujours la même promesse : tu repars avec quelque chose de concret.
Une retraite d'entrepreneur en format journée, à Nantes et en Loire-Atlantique.
La mer n'est pas un décor. C'est un cadre qui change ce qui se passe à l'intérieur. On respire mieux, on pense mieux, on travaille mieux.
Ce n'est pas une posture marketing, c'est une vraie limite. Au-delà, la profondeur des échanges se dilue. En-dessous, on garde l'intime et le concret.
Chaque escale traite un sujet précis avec un duo : Séverine — sophrologue et mentor entrepreneur — et un·e expert·e invité·e. Deux regards qui se complètent. Pas un défilé de gourous.
Tu repars avec un outil rempli, une méthode comprise, des contacts qui te ressemblent. Pas de l'inspiration qui s'évapore le mardi matin.
Le journal de bord d'une escale
Chaque escale a sa thématique propre, mais la charpente reste la même. Voilà comment se déroule une journée.
On largue les amarres
Accueil sur le lieu de l'escale, café en main. On se pose. On souffle. On se présente. La journée commence en douceur, sans précipitation.
Travail de fond avec le·la capitaine invité·e
Pas un cours magistral. Un atelier participatif, ancré, qui te fait avancer sur ta propre situation. Tu n'es pas spectateur·rice, tu travailles.
Pause méritée face à l'eau
On déjeune sur place. Bonne table, conversations qui démarrent vraiment, premiers liens qui se tissent. Souvent, c'est là que les meilleures idées arrivent.
Reprendre l'air et le pas
Une marche guidée par Séverine. Parce que les meilleures idées arrivent quand on marche. L'air iodé fait le reste.
Repartir avec un outil concret
Un outil structurant, à reprendre dans ton quotidien. Tu repars avec ta carte de navigation remplie, pas avec un PDF que tu liras peut-être un jour.
La tête plus claire, le cap retrouvé
Et peut-être l'envie d'embarquer pour la suivante.
Tu es au bon endroit ici
Les Escales s'adressent aux entrepreneurs de services. Coachs, thérapeutes, consultants, sophrologues, formateurs, freelances, créateurs. Peu importe ton métier, si tu construis quelque chose seule ou seul, tu es à ta place ici.
- Tu te sens un peu perdu·e dans ta boussole pro. Tu fais beaucoup, mais tu ne sais plus toujours pourquoi.
- Tu traverses un moment charnière : lancement, repositionnement, essoufflement, envie d'autre chose.
- Tu veux une journée utile et ressourçante. Pas de la formation aride, pas du coaching bisounours.
- Tu aimes apprendre entouré·e d'autres entrepreneurs qui te ressemblent. Pas dans un Zoom. En vrai.
Les prochaines escales
Trois escales par an, chacune avec sa thématique propre. Tu peux embarquer à celle qui te parle le plus, ou enchaîner pour aller plus loin.
La Boussole
Une journée pour clarifier ce qui compte vraiment et repartir avec une direction. Atelier Ikigai, marche sophro, matrice d'Eisenhower.
Bientôt annoncée
Une nouvelle thématique, un nouveau lieu, un·e nouveau·elle capitaine invité·e. Reste informé·e pour ne pas rater l'annonce.
Bientôt annoncée
La dernière escale de l'année. Une thématique pour clore l'année avec un cap clair pour la suivante.
Pas juste de l'inspiration. Du concret.
Une journée d'Escale, c'est un investissement de temps. Voilà précisément ce que tu rapportes dans ta valise.
- Des outils remplis avec tes propres données, pas des templates vides.
- Une méthode comprise, pas survolée en vingt minutes.
- Des contacts d'entrepreneurs qui te ressemblent, et qui resteront après l'escale.
- Une tête plus claire sur ce que tu fais et pourquoi tu le fais.
- Un cap retrouvé, ou au moins l'envie de le chercher pour de vrai.
- Le souvenir d'une vraie journée — celles dont on se rappelle six mois plus tard.
Deux regards qui se complètent
À chaque escale, je navigue avec un·e capitaine invité·e. Une expertise complémentaire, un autre regard. Parce qu'on travaille mieux à plusieurs voix.
👤
Sophrologue spécialisée santé mentale et mentor entrepreneuriat. Fondatrice de CAP Entrepreneur et de L'Atelier Sophro. J'accompagne les moments de bascule.
Sophrologue et coach certifiée Ikigai. Elle accompagne celles qui ont coché toutes les cases, mais qui se demandent où est passée l'envie.
Une nouvelle voix invitée pour la deuxième escale de l'année. Annonce à venir.
La dernière capitaine invitée de l'année. Détails à venir.
Tu te demandes encore…
Oui, complètement. Les Escales sont ouvertes à tous les entrepreneurs de services : coachs, consultants, thérapeutes, formateurs, freelances, créateurs. Peu importe ton métier, si tu cherches à clarifier ton cap, tu es à ta place ici.
Oui. Que tu sois en plein lancement, en repositionnement, ou en activité depuis plusieurs années, la question du cap se pose à tous les moments de la traversée. Il n'y a pas de bon moment. Il y a le tien.
Aucun problème. La marche sophro et les ateliers sont accessibles à tout le monde. Aucune expérience préalable n'est nécessaire. Tu n'as rien à savoir faire à l'avance. Juste à venir.
Oui, et c'est même conseillé si le format te parle. Chaque escale a sa thématique propre. Tu peux embarquer à celle qui résonne le plus, ou enchaîner pour creuser dans la durée.
Tu repars avec des outils remplis avec tes propres données (pas des templates vides), une méthode comprise, des contacts d'entrepreneurs qui te ressemblent, et une tête plus claire. Pas de théorie qui prend la poussière.
Tu peux annuler jusqu'à 15 jours avant l'escale (remboursement intégral). Entre 15 et 7 jours avant, 50 % du tarif te sera remboursé. À moins de 7 jours, la place n'est plus remboursable, mais tu peux la céder à quelqu'un d'autre.
Tu m'écris, tout simplement. Je réponds moi-même. severine@severineroussel.fr ou 06 61 12 73 76.
Le pont est ouvert.
Trois escales par an. Douze places par escale. Pas de pression, pas d'urgence artificielle. Embarque quand tu en as besoin. Reviens quand tu veux creuser plus loin.
