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Et si vous reveniez à l’essentiel avec nos ateliers Sophro Yoga

Fortes du succès des premiers ateliers, Patricia & moi vous proposons de continuer l’aventure à partir de la rentrée & de revenir à l’essentiel avec nos ateliers mensuel Sophro-Yoga. Un moment où nous prendrons le temps de faire une pause dans un lieu accueillant : un moment important pour vous où vous allez vous accordez de l’importance. Vous apprendrez ainsi à prendre conscience de vos capacités de détente, de lâcher-prise… pour votre mieux-être au quotidien & avec un peu de pratique vous atteindrez un relâchement musculaire & mental, quasiment sans passer par la case départ !!! @ expérimenter & @ partager sans modération Parcours […]

cours de sophrologie

NOUVEAU : Prenez soin de vous au cœur de Nantes Est

À partir de la rentrée je vous propose de prendre soin de vous tous les 15 jours chez Squash & Co au cœur de la zone d’activité de Nantes Est. Un moment pour faire une pause dans un lieu accueillant : un moment important pour vous où vous allez vous accordez de l’importance. Vous apprendrez ainsi à prendre conscience de vos capacités de détente, de lâcher-prise… pour votre mieux-être au quotidien & avec un peu de pratique vous atteindrez un relâchement musculaire & mental, quasiment sans passer par la case départ !!! @ expérimenter & @ partager sans modération Ne me croyez pas […]