séance de sophrologie offerte

Ne me croyez pas sur parole !

Je vous offre une séance de sophrologie toute douce.

Cette séance de sophrologie est traditionnellement proposée en première intention & est très proche d’une séance de relaxation. Lors d’un accompagnement, elle permet de créer l’alliance entre le sophrologue & vous.

& aussi :

  • Découvrir la sophrologie, pour les jeunes Panawan
  • Activer la vivance – c’est à dire, la vie en train de se vivre en soi à l’instant T
  • Abaisser votre niveau de vigileance pour vous amener à atteindre le niveau sophroliminal.
  • Apaiser votre rythme cardiaque & respiratoire
  • Obtenir une détente physique & mentale
  • Rendre plus efficace les techniques sophrologiques pratiquées grâce à cet état de conscience modifiée.

Vous apprendrez ainsi à prendre conscience de chaque zones de votre corps & avec un peu de pratique vous atteindrez un relâchement musculaire & mental, quasiment sans passer par la case départ !!!

Prenez le temps de vous choisir un moment rien que pour vous dans un endroit calme, à l’abri de vos téléphones, hommes, femmes, enfants, chien, chat, perroquet… c’est un moment important pour vous où vous allez vous accordez de l’importance.

@ expérimenter & @ partager sans modération

Rendez-vous dans la section : Ne me croyez pas sur parole !

Bonne séance

Retrouvez toutes les Pauses Sophro Minutes, mes articles & mes parcours d’accompagnements en ligne sur Félix Santé.

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