– #02 – Pause Sophro Minute –

Vous êtes sur le point de rentrer chez vous, de partir en week-end, de vous rendre sur votre lieu de travail ?

Lever les yeux ! De vos pieds, de votre portable, de la voiture devant vous… Laissez la taupe en vous s’échapper 😁

RESPIREZ
& Prenez 2 secondes pour contempler ce qui vous entoure. Pouvez-vous entrevoir une courbe majestueuse dans le paysage qui s’offre à vous ? Pouvez-vous discerner les différentes couleurs du coucher de soleil ? Sont-elles chatoyantes ? Harmonieuses ? Criardes peut-être ? La lumière est-elle éblouissante ? Tamise ? Diffuse ? Vive ?

Emplissez-vous de toute cette beauté. Le monde est de toute beauté !!!

Vous avez beau regarder autour de vous, ce n’est pas très joli joli tout ça ? Allons un petit effort ! Il y a sûrement un petit quelque chose, un tout petit rien qui mérite que votre regard se pose sur lui & qui illuminera votre journée.

La beauté du monde nous enveloppe. Apprenons à observer notre monde comme si c’était la première fois, juste pour le plaisir des yeux & d’émerveiller nos sens.

À partager & à expérimenter sans modération

& vous qu’est-ce qui vous en a mis plein la vue aujourd’hui ?
Moi c’est le coucher de soleil de ce soir. Rien d’autre à dire, juste à apprécier ce pur moment de bonheur.

À partager & à expérimenter sans modération

Prenez soin de vous

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