Les moments de bascule
Et si la crise était un passage.

Quelque chose vient de se passer. Un deuil. Une rupture. Un diagnostic. Un licenciement. Le départ d'un enfant. Une maladie qui débarque sans prévenir. Tu ne comprends pas ce qui t'arrive. Tu cherches à mettre des mots sur ce que tu vis, et tu aimerais savoir si ce que tu ressens est « normal ».

La bascule a eu lieu il y a six mois. Ou deux ans. Ou plus encore. Ton entourage pense que tu devrais avoir tourné la page. Toi-même, tu culpabilises d'être encore là, dans cette zone flottante où rien n'avance vraiment. Tu as besoin de comprendre pourquoi ça ne bouge pas, et par où reprendre.

Un jour, tu respires. Le lendemain, tu t'effondres à nouveau. Tu as l'impression de régresser, de ne jamais progresser en ligne droite. Tu as besoin qu'on t'explique, enfin, que la spirale, les allers-retours, les rechutes apparentes, c'est le mouvement normal du processus.