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S’épanouir professionnellement

Le stress professionnel augmente de façon permanente. Il entraîne un déséquilibre profond (dégradation de la qualité de vie, démotivation) et affecte notre santé (troubles physiques, mauvaise hygiène de vie, accidents du travail… ). La sophrologie contribue à optimiser nos capacités de prise de recul, de décisions en phases critiques avec une plus grande clarté et ouverture d’esprit. Elle nous permet de devenir rapidement autonome et acteur de notre bien-être physique et mental.

Une question ? Je suis à votre écoute.