La sophro et vous…

Ensemble, nous concevons votre monde

Je vous accompagne lors des changements qui interviennent dans votre vie
personnelle et/ou professionnelle.

Partez à la conquête de votre équilibre intérieur
avec un nouveau regard & transformez votre quotidien.

Grâce à la sophrologie,
vous développez l’harmonie entre votre corps & votre esprit,
la confiance en vous & l’espoir en un avenir positif.

Grâce au design de vie,
vous faites le point sur votre vie & vous explorez tous les possibles.

Mon approche de la sophrologie s’adapte à vos besoins…

à l’aide d’une méthode innovante, évolutive, pluridisciplinaire, professionnelle & spécialisée dans l’accompagnement social, éducatif & familial qui fait la différence.

& mon approche du design de vie s’adapte à votre vie…

grâce à une méthode en 5 étapes évolutives pour découvrir ce que vous désirez vraiment aujourd’hui et comment devenir celle ou celui que vous voulez être demain.

Sophro-Harmonie

Design de vie

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Sophro-Clinique

Mieux-être au travail

Sophro-Ado

  • Vous êtes en souffrance physique, émotionnelle ? C’est peut-être le moment de commencer une nouvelle histoire avec vous-même. Je vous accompagne, à votre rythme, pour améliorer votre qualité de vie & vivre sereinement votre quotidien.
  • Vous êtes à un moment de votre vie où vous vous questionnez sur votre avenir ? Vous vous sentez insatisfait.e sans savoir vraiment pourquoi, ni comme faire autrement ? Adapté à la vie personnelle de chacun d’entre nous, le design de vie permet de s’inventer, de se réinventer, d’améliorer sa vie sans tout remettre en question, en fonction de vos besoins, dans une démarche qui vise un futur désirable, faisable et viable. 
  • Tu es un.e ado en quête d’identité, en perte de repères ? C’est le moment d’écrire ta propre histoire. Je t’assiste pour traverser cette période en douceur & te découvrir pour t’accomplir à l’âge adulte.

Les domaines d’applications de la Sophrologie sont nombreux, vous trouverez ici, quelques champs d’applications. Il ne s’agit, en aucun cas de limiter les applications à ces quelques domaines, juste d’en présenter les grandes lignes.

Vous avez une question, vous souhaitez une précision ?
Rien ne remplace la qualité de l’échange. Je suis à votre disposition.